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WII É MELHOR QUE CAMINHAR

De acordo com estudo noticiado pelo jornal Los Angeles Times e conduzido no Centro de Ciências da Saúde da Universidade de Oklahoma, partidas de boxe ou boliche em Wii Sports ou sessões de Dance Dance Revolution podem consumir mais calorias que caminhadas

O estudo tomou como base para coleta dos dados a observação de 23 crianças de 10 a 13 anos enquanto estas assistiam à televisão, caminhavam sobre esteiras e jogavam em um Wii. Tais dados mostraram que o organismo consome três vezes mais calorias quando se está jogando Wii Sports ou Dance Dance Revolution do que quando se está assistindo à TV, e que a primeira atividade consome a mesma ou até maior quantidade de energia do que quando se está praticando caminhada.

Segundo os autores do estudo, "[este] mostra que jogos como Wii Sports ou Dance Dance Revolution são benéficos por proporcionar situações de exercícios para jogadores sedentários, tornando as vidas destes mais saudáveis."
Vou começar hoje mesmo minhas sessões de boliche e boxe, então não precisarei mais caminhar toda tarde.

Por Vacão

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